وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
12 دقيقة
الوقت الكلي
27 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 1 kilogram of calamari (squid), or squid rings1 kilogram
- 4 cloves of garlic, finely chopped4 clove
- 1 lemon juice1 juice
- 1 tablespoon of ground cumin1 tablespoon
- 1 tablespoon of ground coriander1 tablespoon
- 3 tablespoons of chopped parsley3 tablespoon
- 1/2 teaspoon of ground ginger0.5 teaspoon
- Flour for frying0
- 1 cup of vegetable oil for frying1 cup
الخطوات
- 1
Mix the garlic, cumin, lemon, coriander, and ginger well.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
Add the mixture to the squid rings and let it sit in the fridge for at least an hour.
60 دقيقة - 3
Dust the rings with flour well and moisten with a little water.
5 دقيقة - 4
Heat the oil and fry until golden brown, then place on kitchen towels to absorb the oil.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة🍳Kitchen Towel - 5
Spread the parsley on a plate and arrange the squid on top.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
25 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته

