Tempo de preparação
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Hora de cozinhar
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Tempo total
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Porções
4
Custo
Médio
Calorias
350 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 1 kilogram of calamari (squid), or squid rings1 kilogram
- 4 cloves of garlic, finely chopped4 clove
- 1 lemon juice1 juice
- 1 tablespoon of ground cumin1 tablespoon
- 1 tablespoon of ground coriander1 tablespoon
- 3 tablespoons of chopped parsley3 tablespoon
- 1/2 teaspoon of ground ginger0.5 teaspoon
- Flour for frying0
- 1 cup of vegetable oil for frying1 cup
Passos
- 1
Mix the garlic, cumin, lemon, coriander, and ginger well.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Tigela de mistura - 2
Add the mixture to the squid rings and let it sit in the fridge for at least an hour.
recipe.minutes - 3
Dust the rings with flour well and moisten with a little water.
recipe.minutes - 4
Heat the oil and fry until golden brown, then place on kitchen towels to absorb the oil.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Frigideira🍳Kitchen Towel - 5
Spread the parsley on a plate and arrange the squid on top.
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Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
20 g
25 g
30 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalSem laticínios

