Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
12 мин.
Общее время
27 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 1 kilogram of calamari (squid), or squid rings1 kilogram
- 4 cloves of garlic, finely chopped4 clove
- 1 lemon juice1 juice
- 1 tablespoon of ground cumin1 tablespoon
- 1 tablespoon of ground coriander1 tablespoon
- 3 tablespoons of chopped parsley3 tablespoon
- 1/2 teaspoon of ground ginger0.5 teaspoon
- Flour for frying0
- 1 cup of vegetable oil for frying1 cup
Шаги
- 1
Mix the garlic, cumin, lemon, coriander, and ginger well.
5 мин.Необходимая посуда:
Смешивающая чаша - 2
Add the mixture to the squid rings and let it sit in the fridge for at least an hour.
60 мин. - 3
Dust the rings with flour well and moisten with a little water.
5 мин. - 4
Heat the oil and fry until golden brown, then place on kitchen towels to absorb the oil.
10 мин.Необходимая посуда:
Сковорода🍳Kitchen Towel - 5
Spread the parsley on a plate and arrange the squid on top.
5 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
20 g
25 g
30 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез лактозы

