Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
12 min
Total tid
27 min
Portioner
4
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 1 kilogram of calamari (squid), or squid rings1 kilogram
- 4 cloves of garlic, finely chopped4 clove
- 1 lemon juice1 juice
- 1 tablespoon of ground cumin1 tablespoon
- 1 tablespoon of ground coriander1 tablespoon
- 3 tablespoons of chopped parsley3 tablespoon
- 1/2 teaspoon of ground ginger0.5 teaspoon
- Flour for frying0
- 1 cup of vegetable oil for frying1 cup
Steg
- 1
Mix the garlic, cumin, lemon, coriander, and ginger well.
5 minNödvändiga verktyg:
Blandningsskål - 2
Add the mixture to the squid rings and let it sit in the fridge for at least an hour.
60 min - 3
Dust the rings with flour well and moisten with a little water.
5 min - 4
Heat the oil and fry until golden brown, then place on kitchen towels to absorb the oil.
10 minNödvändiga verktyg:
Stekpanna🍳Kitchen Towel - 5
Spread the parsley on a plate and arrange the squid on top.
5 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
20 g
25 g
30 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalMjölkfri

