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Calmars croustillants

Calmars croustillants

Simge Koçyiğit
Simge Koçyiğitالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةعصرونيةالمأكولات البحريةwolrd / متوسطي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
12 دقيقة
الوقت الكلي
27 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 1 kilogramme de calmar (calmar), ou calamars en rondelles
    1 kilogramme
  • 4 gousses d'ail, finement hachées
    4 gousse
  • 1 jus de citron
    1 jus
  • 1 cuillère à soupe de cumin en poudre
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de coriandre en poudre
    1 cuillère à soupe
  • 3 cuillères à soupe de persil haché
    3 cuillère à soupe
  • 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre
    0.5 cuillère à café
  • Farine pour la friture
    0
  • 1 tasse d'huile végétale pour la friture
    1 tasse

الخطوات

  1. 1

    Mélanger l'ail, le cumin, le citron, la coriandre et le gingembre soigneusement.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    Ajouter le mélange aux rondelles de calmar et laisser au réfrigérateur pendant au moins une heure.

    60 دقيقة
  3. 3

    Saupoudrer les rondelles de farine et les humidifier légèrement avec de l'eau.

    5 دقيقة
  4. 4

    Chauffer l'huile et frémir jusqu'à ce qu'elles prennent une couleur dorée, puis les placer sur du papier absorbant pour absorber l'huile.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    🍳
    Serviette de cuisine
    10 دقيقة
  5. 5

    Étaler le persil dans un plat et disposer les calamars dessus.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين25 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#Apéritifs#Fruits_de_mer#Calmars