Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
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Ħin Totali
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Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- 1 kilogramme de calmar (calmar), ou calamars en rondelles1 kilogramme
- 4 gousses d'ail, finement hachées4 gousse
- 1 jus de citron1 jus
- 1 cuillère à soupe de cumin en poudre1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de coriandre en poudre1 cuillère à soupe
- 3 cuillères à soupe de persil haché3 cuillère à soupe
- 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre0.5 cuillère à café
- Farine pour la friture0
- 1 tasse d'huile végétale pour la friture1 tasse
Passi
- 1
Mélanger l'ail, le cumin, le citron, la coriandre et le gingembre soigneusement.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Bowl tal-ħawt - 2
Ajouter le mélange aux rondelles de calmar et laisser au réfrigérateur pendant au moins une heure.
recipe.minutes - 3
Saupoudrer les rondelles de farine et les humidifier légèrement avec de l'eau.
recipe.minutes - 4
Chauffer l'huile et frémir jusqu'à ce qu'elles prennent une couleur dorée, puis les placer sur du papier absorbant pour absorber l'huile.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Pan🍳Serviette de cuisine - 5
Étaler le persil dans un plat et disposer les calamars dessus.
recipe.minutes
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
20 g
25 g
30 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalib

