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Calmars croustillants

Calmars croustillants

Simge Koçyiğit
Simge Koçyiğitbucătar
PrânzCinăFeluri principaleGustăriFructe de marewolrd / Mediterranean
Gusturi:UmamiGras
Timp de pregătire
15 min
Timp de gătit
12 min
Timp total
27 min
Porții
4
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • 1 kilogramme de calmar (calmar), ou calamars en rondelles
    1 kilogramme
  • 4 gousses d'ail, finement hachées
    4 gousse
  • 1 jus de citron
    1 jus
  • 1 cuillère à soupe de cumin en poudre
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de coriandre en poudre
    1 cuillère à soupe
  • 3 cuillères à soupe de persil haché
    3 cuillère à soupe
  • 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre
    0.5 cuillère à café
  • Farine pour la friture
    0
  • 1 tasse d'huile végétale pour la friture
    1 tasse

Pași

  1. 1

    Mélanger l'ail, le cumin, le citron, la coriandre et le gingembre soigneusement.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    5 min
  2. 2

    Ajouter le mélange aux rondelles de calmar et laisser au réfrigérateur pendant au moins une heure.

    60 min
  3. 3

    Saupoudrer les rondelles de farine et les humidifier légèrement avec de l'eau.

    5 min
  4. 4

    Chauffer l'huile et frémir jusqu'à ce qu'elles prennent une couleur dorée, puis les placer sur du papier absorbant pour absorber l'huile.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    🍳
    Serviette de cuisine
    10 min
  5. 5

    Étaler le persil dans un plat et disposer les calamars dessus.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat20 g
Proteine25 g
Carbohydrates30 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără lactate
#Apéritifs#Fruits_de_mer#Calmars