Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
12 мин.
Общее время
27 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 1 kilogramme de calmar (calmar), ou calamars en rondelles1 kilogramme
- 4 gousses d'ail, finement hachées4 gousse
- 1 jus de citron1 jus
- 1 cuillère à soupe de cumin en poudre1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de coriandre en poudre1 cuillère à soupe
- 3 cuillères à soupe de persil haché3 cuillère à soupe
- 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre0.5 cuillère à café
- Farine pour la friture0
- 1 tasse d'huile végétale pour la friture1 tasse
Шаги
- 1
Mélanger l'ail, le cumin, le citron, la coriandre et le gingembre soigneusement.
5 мин.Необходимая посуда:
Смешивающая чаша - 2
Ajouter le mélange aux rondelles de calmar et laisser au réfrigérateur pendant au moins une heure.
60 мин. - 3
Saupoudrer les rondelles de farine et les humidifier légèrement avec de l'eau.
5 мин. - 4
Chauffer l'huile et frémir jusqu'à ce qu'elles prennent une couleur dorée, puis les placer sur du papier absorbant pour absorber l'huile.
10 мин.Необходимая посуда:
Сковорода🍳Serviette de cuisine - 5
Étaler le persil dans un plat et disposer les calamars dessus.
5 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
20 g
25 g
30 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез лактозы

