السبيط المقرمش

عنود الصغيرالطاهي
تلذذوا بمذاق السبيط المقرمش الشهي الذي يجمع بين النكهات الغنية والتوابل العطرية. يُعد هذا الطبق المثالي لتقديمه مع خبز طازج وسلطة طحينة لوجبة لا تُنسى. دعوا أنفسكم تنغمس في تجربة طهي مميزة مع كل قضمة!
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
12 دقيقة
الوقت الكلي
27 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ١ كيلوغرام كاليماري (حبار)، أو سبيط حلقات1 كيلوغرام
- ٤ فص ثوم، مفروم ناعم4 فص
- ١ عصير ليمون حامض1 عصير
- ١ ملعقة كبيرة كمون ناعم1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة كزبرة ناعمة1 ملعقة كبيرة
- ٣ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم3 ملعقة كبيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره زنجبيل بودرة0.5 ملعقة صغيرة
- دقيق للتحمير0
- ١ كوب زيت نباتي للقلي1 كوب
الخطوات
- 1
قم بخلط الثوم مع الكمون، عصير الليمون، الكزبرة والزنجبيل بشكل جيد حتى تتجانس المكونات.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
أضف الخليط إلى حلقات السبيط، ثم ضعها في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعة لتتشرب النكهات.
60 دقيقة - 3
رش حلقات السبيط بالدقيق بشكل جيد، ثم بللها بقليل من الماء.
5 دقيقة - 4
سخن الزيت في مقلاة، ثم اقلي حلقات السبيط حتى تأخذ لوناً ذهبياً، وضعها على مناديل مطبخ لتمتص الزيت الزائد.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة🍳منشفة مطبخ - 5
افرد البقدونس في طبق، ثم رص فوقه حلقات السبيط المقرمش.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
25 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته
