ShiTayibPrijava
السبيط المقرمش

السبيط المقرمش

عنود الصغير
عنود الصغيرKuhar
RučakVečeraGlavna jelaGrickalicePlodovi morawolrd / Mediterranean
Okusi:UmamiMasno
Vrijeme pripreme
15 min
Vrijeme kuhanja
12 min
Ukupno vrijeme
27 min
Posluge
4
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ١ كيلوغرام كاليماري (حبار)، أو سبيط حلقات
    1 كيلوغرام
  • ٤ فص ثوم، مفروم ناعم
    4 فص
  • ١ عصير ليمون حامض
    1 عصير
  • ١ ملعقة كبيرة كمون ناعم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة كزبرة ناعمة
    1 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    3 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره زنجبيل بودرة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • دقيق للتحمير
    0
  • ١ كوب زيت نباتي للقلي
    1 كوب

Koraci

  1. 1

    يخلط التوم، الكمون، الليمون، الكزبرة والجنزبيل جيداً.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    5 min
  2. 2

    يضاف الخليط لحلقات السبيط ويترك في الثلاجه لمده لا تقل عن ساعه.

    60 min
  3. 3

    ترش الحلقات بالدقيق جيدا ويبلل بقليل من الماء.

    5 min
  4. 4

    يسخن الزيت ويحمر حتي ياخذ اللون الذهبي، يوضع على مناديل مطبخ ليمتص الزيت.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    🍳
    منشفة مطبخ
    10 min
  5. 5

    يفرش البقدونس في طبق ويرص فوقه السبيط.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat20 g
Proteini25 g
Carbohydrates30 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez mliječnih proizvoda
#مقبلات#مأكولات_بحرية#سبيط