Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
12 мин.
Общее время
27 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- ١ كيلوغرام كاليماري (حبار)، أو سبيط حلقات1 كيلوغرام
- ٤ فص ثوم، مفروم ناعم4 فص
- ١ عصير ليمون حامض1 عصير
- ١ ملعقة كبيرة كمون ناعم1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة كزبرة ناعمة1 ملعقة كبيرة
- ٣ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم3 ملعقة كبيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره زنجبيل بودرة0.5 ملعقة صغيرة
- دقيق للتحمير0
- ١ كوب زيت نباتي للقلي1 كوب
Шаги
- 1
يخلط التوم، الكمون، الليمون، الكزبرة والجنزبيل جيداً.
5 мин.Необходимая посуда:
Смешивающая чаша - 2
يضاف الخليط لحلقات السبيط ويترك في الثلاجه لمده لا تقل عن ساعه.
60 мин. - 3
ترش الحلقات بالدقيق جيدا ويبلل بقليل من الماء.
5 мин. - 4
يسخن الزيت ويحمر حتي ياخذ اللون الذهبي، يوضع على مناديل مطبخ ليمتص الزيت.
10 мин.Необходимая посуда:
Сковорода🍳منشفة مطبخ - 5
يفرش البقدونس في طبق ويرص فوقه السبيط.
5 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
20 g
25 g
30 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез лактозы

