ShiTayibАвторизоваться
السبيط المقرمش

السبيط المقرمش

عنود الصغير
عنود الصغيرШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаЗакускиМорепродуктыwolrd / Mediterranean
Вкусы:УмамиЖирный
Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
12 мин.
Общее время
27 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
350 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • ١ كيلوغرام كاليماري (حبار)، أو سبيط حلقات
    1 كيلوغرام
  • ٤ فص ثوم، مفروم ناعم
    4 فص
  • ١ عصير ليمون حامض
    1 عصير
  • ١ ملعقة كبيرة كمون ناعم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة كزبرة ناعمة
    1 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    3 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره زنجبيل بودرة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • دقيق للتحمير
    0
  • ١ كوب زيت نباتي للقلي
    1 كوب

Шаги

  1. 1

    يخلط التوم، الكمون، الليمون، الكزبرة والجنزبيل جيداً.

    Необходимая посуда:
    Смешивающая чашаСмешивающая чаша
    5 мин.
  2. 2

    يضاف الخليط لحلقات السبيط ويترك في الثلاجه لمده لا تقل عن ساعه.

    60 мин.
  3. 3

    ترش الحلقات بالدقيق جيدا ويبلل بقليل من الماء.

    5 мин.
  4. 4

    يسخن الزيت ويحمر حتي ياخذ اللون الذهبي، يوضع على مناديل مطبخ ليمتص الزيت.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    🍳
    منشفة مطبخ
    10 мин.
  5. 5

    يفرش البقدونس في طبق ويرص فوقه السبيط.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat20 g
Белки25 g
Carbohydrates30 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез лактозы
#مقبلات#مأكولات_بحرية#سبيط