Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
12 dk
Toplam Süre
27 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- ١ كيلوغرام كاليماري (حبار)، أو سبيط حلقات1 كيلوغرام
- ٤ فص ثوم، مفروم ناعم4 فص
- ١ عصير ليمون حامض1 عصير
- ١ ملعقة كبيرة كمون ناعم1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة كزبرة ناعمة1 ملعقة كبيرة
- ٣ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم3 ملعقة كبيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره زنجبيل بودرة0.5 ملعقة صغيرة
- دقيق للتحمير0
- ١ كوب زيت نباتي للقلي1 كوب
Adımlar
- 1
يخلط التوم، الكمون، الليمون، الكزبرة والجنزبيل جيداً.
5 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi - 2
يضاف الخليط لحلقات السبيط ويترك في الثلاجه لمده لا تقل عن ساعه.
60 dk - 3
ترش الحلقات بالدقيق جيدا ويبلل بقليل من الماء.
5 dk - 4
يسخن الزيت ويحمر حتي ياخذ اللون الذهبي، يوضع على مناديل مطبخ ليمتص الزيت.
10 dkGerekli Aletler:
Tava🍳منشفة مطبخ - 5
يفرش البقدونس في طبق ويرص فوقه السبيط.
5 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
20 g
25 g
30 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalSüt ürünü içermez

