ShiTayibGiriş Yap
السبيط المقرمش

السبيط المقرمش

عنود الصغير
عنود الصغيرŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerAtıştırmalıklarDeniz ürünleriwolrd / Mediterranean
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
12 dk
Toplam Süre
27 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • ١ كيلوغرام كاليماري (حبار)، أو سبيط حلقات
    1 كيلوغرام
  • ٤ فص ثوم، مفروم ناعم
    4 فص
  • ١ عصير ليمون حامض
    1 عصير
  • ١ ملعقة كبيرة كمون ناعم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة كزبرة ناعمة
    1 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    3 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره زنجبيل بودرة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • دقيق للتحمير
    0
  • ١ كوب زيت نباتي للقلي
    1 كوب

Adımlar

  1. 1

    يخلط التوم، الكمون، الليمون، الكزبرة والجنزبيل جيداً.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  2. 2

    يضاف الخليط لحلقات السبيط ويترك في الثلاجه لمده لا تقل عن ساعه.

    60 dk
  3. 3

    ترش الحلقات بالدقيق جيدا ويبلل بقليل من الماء.

    5 dk
  4. 4

    يسخن الزيت ويحمر حتي ياخذ اللون الذهبي، يوضع على مناديل مطبخ ليمتص الزيت.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    🍳
    منشفة مطبخ
    10 dk
  5. 5

    يفرش البقدونس في طبق ويرص فوقه السبيط.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermez
#مقبلات#مأكولات_بحرية#سبيط