زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
40 دقیقه
خدمات
21
هزینه
متوسط
کالری
200 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٢ كوب طحين2 كوب
- ٢ بيض2 حبة
- ٣/٤ كوب لبن زبادي0.8 كوب
- ١ ١/٤ كوب سكر1.3 كوب
- ٣/٤ كوب زيت دوار الشمس، او اي نوع زيت نباتي0.8 كوب
- ١ ١/٢ ملعقة صغيره بايكنغ باودر1.5 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره فانيليا1 ملعقة صغيرة
- رشة ملح1 رشة
مراحل
- 1
تحضر قوالب الكاب كيك مع الورق المخصص له.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳قوالب كاب كيك - 2
يخفق لبن الزبادي، الزيت، السكر و الفانيليا بالخلاط اليدوي، يضاف البيض ويخفق جيداً.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
مخلوطکن دستی - 3
ينخل الطحين مع البايكن بودر ويضاف على الخليط مع رشة الملح و يخلط.
5 دقیقه - 4
يسكب في كل قالب 2 ملاعق كبيرة او يملئ نصف القالب من الخليط.
5 دقیقه - 5
يخبز في فرن حامي على درجة حرارة 175 ولمدة 20 دقيقة.
20 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
8 g
3 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار

