Date Molasses and Tahini

مرزوق الطويلالطاهي

المكونات

• طحينة
  1 cup
• Carob Molasses
  0.5 cup

الخطوات

1. 1

   Pour the tahini into the bowl.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Bowl

   1 دقيقة
2. 2

   Add the carob molasses.

   1 دقيقة
3. 3

   Stir for a few seconds until the mixture is combined and smooth like cream.

   1 دقيقة
4. 4

   Taste and adjust the ingredients.

   1 دقيقة
5. 5

   Serve with bread or salty or plain crackers, or with crunchy vegetables.

   1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

طحينةلكل 100غ

الطاقة595 kcal

البروتين17 g

إجمالي الدهون53 g

الكربوهيدرات21 g

الألياف الغذائية9 g

إجمالي السكريات0.5 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية