Date Molasses and Tahini

مرزوق الطويلΣεφ

Συστατικά

• Ταχίνι
  1 cup
• Carob Molasses
  0.5 cup

Βήματα

1. 1

   Pour the tahini into the bowl.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Bowl

   1 λεπτά
2. 2

   Add the carob molasses.

   1 λεπτά
3. 3

   Stir for a few seconds until the mixture is combined and smooth like cream.

   1 λεπτά
4. 4

   Taste and adjust the ingredients.

   1 λεπτά
5. 5

   Serve with bread or salty or plain crackers, or with crunchy vegetables.

   1 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Ταχίνιανά 100g

Ενέργεια595 kcal

Πρωτεΐνη17 g

Συνολικά λιπαρά53 g

Υδατάνθρακες21 g

Φυτικές ίνες9 g

Συνολικά σάκχαρα0.5 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες