Date Molasses and Tahini

مرزوق الطويلbucătar

Ingrediente

• Tahini
  1 cup
• Carob Molasses
  0.5 cup

Pași

1. 1

   Pour the tahini into the bowl.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Bowl

   1 min
2. 2

   Add the carob molasses.

   1 min
3. 3

   Stir for a few seconds until the mixture is combined and smooth like cream.

   1 min
4. 4

   Taste and adjust the ingredients.

   1 min
5. 5

   Serve with bread or salty or plain crackers, or with crunchy vegetables.

   1 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Tahiniper 100g

Energie595 kcal

Proteine17 g

Grăsimi totale53 g

Carbohidrați21 g

Fibre alimentare9 g

Zaharuri totale0.5 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice