Date Molasses and Tahini

مرزوق الطويلŞef

Malzemeler

• Tahin
  1 cup
• Carob Molasses
  0.5 cup

Adımlar

1. 1

   Pour the tahini into the bowl.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Bowl

   1 dk
2. 2

   Add the carob molasses.

   1 dk
3. 3

   Stir for a few seconds until the mixture is combined and smooth like cream.

   1 dk
4. 4

   Taste and adjust the ingredients.

   1 dk
5. 5

   Serve with bread or salty or plain crackers, or with crunchy vegetables.

   1 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Tahin100g için

Enerji595 kcal

Protein17 g

Toplam Yağ53 g

Karbonhidrat21 g

Diyet Lifi9 g

Toplam Şeker0.5 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler