دبس وطحينة

İlkay AkyüzKüchenchef

Zutaten

• Tahini
  1 كوب
• Carob-Sirup
  0.5 كوب

Schritte

1. 1

   تسكب الطحينة في الوعاء.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   وعاء

   1 Min
2. 2

   يضاف دبس الخروب.

   1 Min
3. 3

   يحرك لعدة ثوان حتى يخلط المزيج ويصبح أملساً كالكريم.

   1 Min
4. 4

   يذاق وتعدل مكوناته.

   1 Min
5. 5

   يقدم مع الخبز او البسكويت المالح او العادي أو مع الخضروات المقرمشة.

   1 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Tahinipro 100g

Energie595 kcal

Proteine17 g

Gesamtfett53 g

Kohlenhydrate21 g

Ballaststoffe9 g

Gesamtzucker0.5 g

Carob-Siruppro 100g

Energie250 kcal

Proteine0.5 g

Gesamtfett0.1 g

Kohlenhydrate60 g

Gesamtzucker55 g

Ballaststoffe0.5 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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