دبس وطحينة

İlkay AkyüzCocinero

Ingredientes

• Tahini
  1 كوب
• Jarabe de algarrobo
  0.5 كوب

Pasos

1. 1

   تسكب الطحينة في الوعاء.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   وعاء

   1 minutos
2. 2

   يضاف دبس الخروب.

   1 minutos
3. 3

   يحرك لعدة ثوان حتى يخلط المزيج ويصبح أملساً كالكريم.

   1 minutos
4. 4

   يذاق وتعدل مكوناته.

   1 minutos
5. 5

   يقدم مع الخبز او البسكويت المالح او العادي أو مع الخضروات المقرمشة.

   1 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Tahinipor 100g

Energía595 kcal

Proteínas17 g

Grasa total53 g

Carbohidratos21 g

Fibra dietética9 g

Azúcares totales0.5 g

Jarabe de algarrobopor 100g

Energía250 kcal

Proteínas0.5 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos60 g

Azúcares totales55 g

Fibra dietética0.5 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas