دبس وطحينة

İlkay Akyüzשֶׁף

מרכיבים

• טחינה
  1 كوب
• סירופ חרובים
  0.5 كوب

צעדים

1. 1

   تسكب الطحينة في الوعاء.

   כלים נדרשים:

   🍳

   وعاء

   1 דקות
2. 2

   يضاف دبس الخروب.

   1 דקות
3. 3

   يحرك لعدة ثوان حتى يخلط المزيج ويصبح أملساً كالكريم.

   1 דקות
4. 4

   يذاق وتعدل مكوناته.

   1 דקות
5. 5

   يقدم مع الخبز او البسكويت المالح او العادي أو مع الخضروات المقرمشة.

   1 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

טחינהper 100g

Energy595 kcal

Protein17 g

Total Fat53 g

Carbohydrate21 g

Dietary Fiber9 g

Total Sugars0.5 g

סירופ חרוביםper 100g

Energy250 kcal

Protein0.5 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate60 g

Total Sugars55 g

Dietary Fiber0.5 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות