دبس وطحينة

İlkay AkyüzKuhar

Sastojci

• Tahini
  1 كوب
• Sirup od rogača
  0.5 كوب

Koraci

1. 1

   تسكب الطحينة في الوعاء.

   Potreban pribor:

   🍳

   وعاء

   1 min
2. 2

   يضاف دبس الخروب.

   1 min
3. 3

   يحرك لعدة ثوان حتى يخلط المزيج ويصبح أملساً كالكريم.

   1 min
4. 4

   يذاق وتعدل مكوناته.

   1 min
5. 5

   يقدم مع الخبز او البسكويت المالح او العادي أو مع الخضروات المقرمشة.

   1 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Tahinina 100g

Energija595 kcal

Proteini17 g

Ukupno masti53 g

Ugljikohidrati21 g

Dijetalna vlakna9 g

Ukupno šećera0.5 g

Sirup od rogačana 100g

Energija250 kcal

Proteini0.5 g

Ukupno masti0.1 g

Ugljikohidrati60 g

Ukupno šećera55 g

Dijetalna vlakna0.5 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake