دبس وطحينة

İlkay AkyüzCozinheiro

Ingredientes

• Tahini
  1 كوب
• Xarope de alfarroba
  0.5 كوب

Passos

1. 1

   تسكب الطحينة في الوعاء.

   Utensílios necessários:

   🍳

   وعاء

   1 minutos
2. 2

   يضاف دبس الخروب.

   1 minutos
3. 3

   يحرك لعدة ثوان حتى يخلط المزيج ويصبح أملساً كالكريم.

   1 minutos
4. 4

   يذاق وتعدل مكوناته.

   1 minutos
5. 5

   يقدم مع الخبز او البسكويت المالح او العادي أو مع الخضروات المقرمشة.

   1 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Tahinipor 100g

Energia595 kcal

Proteínas17 g

Gordura Total53 g

Carboidratos21 g

Fibra Alimentar9 g

Açúcares Totais0.5 g

Xarope de alfarrobapor 100g

Energia250 kcal

Proteínas0.5 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos60 g

Açúcares Totais55 g

Fibra Alimentar0.5 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags