دبس وطحينة

İlkay AkyüzШеф-повар

Ингредиенты

• Тахини
  1 كوب
• Сироп рожкового дерева
  0.5 كوب

Шаги

1. 1

   تسكب الطحينة في الوعاء.

   Необходимая посуда:

   🍳

   وعاء

   1 мин.
2. 2

   يضاف دبس الخروب.

   1 мин.
3. 3

   يحرك لعدة ثوان حتى يخلط المزيج ويصبح أملساً كالكريم.

   1 мин.
4. 4

   يذاق وتعدل مكوناته.

   1 мин.
5. 5

   يقدم مع الخبز او البسكويت المالح او العادي أو مع الخضروات المقرمشة.

   1 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Тахинина 100 г

Энергетическая ценность595 kcal

Белки17 g

Всего жиров53 g

Углеводы21 g

Пищевые волокна9 g

Всего сахаров0.5 g

Сироп рожкового деревана 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки0.5 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы60 g

Всего сахаров55 g

Пищевые волокна0.5 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги