دجاج الحامض حلو

بتول محفوظChef

Ingredients

• Chicken breast
  6 قطع
• فلفل ملون
  3 حبات
• Carrot
  2 حبات
• بصلة
  1 حبة
• Soy Sauce
  0.5 كوب
• Sugar
  0.5 ملعقة كبيرة
• Starch
  4 ملعقة كبيرة
• خل أسود
  2 ملعقة كبيرة
• Vegetable Oil
  0 للقلي
• بروكولي
  1 رأس
• Corn
  1 علبة

Steps

1. 1

   تغمس قطع الدجاج بالنشاء، تقلى بالزيت جيداً.

   Required Tools:

   Frying Pan

   5 min
2. 2

   في قدر، يوضع السكر وملعقتين صويا والخل على النار حتى يغلي، يضاف البصل، الفلفل الرومي، الجزر، البروكلي، الدجاج وباقي صلصة الصويا، يقلب وتترك على النار لمدة 2 دقيقة مع التحريك المستمر حتى تتجانس الصلصة.

   Required Tools:

   Pot

   2 min
3. 3

   يرفع القدر من على النار ويضاف الذرة وتقلب تقليب خفيف، يقدم الدجاج مع الارز الابيض.

   1 min

Nutrition Facts

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Chicken breastper 100g

Energy165 kcal

Protein31 g

Total Fat3.6 g

Saturated Fat1 g

Cholesterol85 mg

Carrotper 100g

Energy41 kcal

Protein0.93 g

Total Fat0.24 g

Carbohydrate9.58 g

Dietary Fiber2.8 g

Total Sugars4.74 g

Water88.29 g

Soy Sauceper 100g

Energy53 kcal

Protein8 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate6 g

الملح5 g

Sugarper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

Starchper 100g

Energy350 kcal

Protein0.3 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate86.3 g

Dietary Fiber0.9 g

Total Sugars0.1 g

Vegetable Oilper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

Cornper 100g

Energy86 kcal

Protein3.2 g

Total Fat1.2 g

Carbohydrate19 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars6.3 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags