Sweet and Sour Chinese Chicken

عنود السقاطΣεφ

Συστατικά

• Chicken breast, shredded, cut into small cubes
  4 breast
• Onion, chopped
  1 piece
• Κορν φλάουρ
  3 tablespoons
• Ζάχαρη
  0.5 tablespoon
• Black vinegar
  1.5 tablespoons
• Σάλτσα σόγιας
  1 cup
• Bell pepper, finely chopped
  1 piece

Βήματα

1. 1

   In a frying pan, add the chicken and cornstarch and fry them well in oil.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   15 λεπτά
2. 2

   In the pot, add sugar, two tablespoons of soy sauce, and vinegar over heat until boiling, then add the onion, bell pepper, and the chicken along with the remaining soy sauce.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   15 λεπτά
3. 3

   Stir the ingredients and let them cook for a while until the sauce is well combined, then remove the pot of Chinese chicken from the heat, and enjoy.

   10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Κορν φλάουρανά 100g

Ενέργεια381 kcal

Πρωτεΐνη0.3 g

Συνολικά λιπαρά0.1 g

Υδατάνθρακες91.6 g

Φυτικές ίνες0.9 g

Συνολικά σάκχαρα0.3 g

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Σάλτσα σόγιαςανά 100g

Ενέργεια53 kcal

Πρωτεΐνη8 g

Συνολικά λιπαρά0.1 g

Υδατάνθρακες6 g

الملح5 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες