Sweet and Sour Chinese Chicken

عنود السقاطShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Chicken breast, shredded, cut into small cubes
  4 breast
• Onion, chopped
  1 piece
• Nishta misri
  3 tablespoons
• Sheqer
  0.5 tablespoon
• Black vinegar
  1.5 tablespoons
• Salcë soje
  1 cup
• Bell pepper, finely chopped
  1 piece

Hapat

1. 1

   In a frying pan, add the chicken and cornstarch and fry them well in oil.

   Pajisjet e duhura:

   Tigan

   15 min
2. 2

   In the pot, add sugar, two tablespoons of soy sauce, and vinegar over heat until boiling, then add the onion, bell pepper, and the chicken along with the remaining soy sauce.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   15 min
3. 3

   Stir the ingredients and let them cook for a while until the sauce is well combined, then remove the pot of Chinese chicken from the heat, and enjoy.

   10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Nishta misripër 100g

Energjia381 kcal

Proteina0.3 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate91.6 g

Fibrat dietetike0.9 g

Sheqernat totale0.3 g

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

Salcë sojepër 100g

Energjia53 kcal

Proteina8 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate6 g

الملح5 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat