ShiTayibΣύνδεση
دجاج بالأعشاب الجافة

دجاج بالأعشاب الجافة

فاطمة العلويني
فاطمة العلوينيΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΡύζιΚοτόπουλοΚρέαςمملكة البحرين / Gulf
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
45 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ١ ١/٢ كيلوغرام دجاج
    1.5 كيلوغرام
  • ٤ كوب أرز بسمتي، (غير كامل النضج)
    4 كوب
  • ٣ فلفل ملون، مقطع شرائح
    3 حبات
  • ٢ بصل، مقطع شرائح
    2 حبات
  • ٢ كوب مرق دجاج
    2 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة سماق
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب زبدة
    0.5 كوب
  • ملح وفلفل
    0

Βήματα

  1. 1

    يُغسل الدجاج جيداً ويجفف.

    5 λεπτά
  2. 2

    يُطحن السماق باستخدام المطحنة متعددة الاستخدامات (المُلحقة بعجان كينوود) حتى يُصبح مثل البودرة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    مطحنة
    5 λεπτά
  3. 3

    يُخلط الزبد مع بودرة السماق ويُتبل الخليط بالملح والفلفل.

    5 λεπτά
  4. 4

    يُسخن الفرن على درجة حرارة ١٨٠ مئوية.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    5 λεπτά
  5. 5

    يُفصل جلد الدجاج عن اللحم، بتمرير أصابع اليد أسفل الجلد بحذر حتى لا يتمزق الجلد.

    5 λεπτά
  6. 6

    يُتبل الدجاج بالملح والفلفل من الداخل والخارج.

    5 λεπτά
  7. 7

    يُحشى أسفل الجلد بخليط الزبد والسماق دون تمزيق الجلد (مع مراعاة ترك جزء من خليط الزبد لتزيين الأرز)، يُثنى جناح الدجاج للخلف، وتُربط الأرجل بخيط يتحمل الحرارة.

    5 λεπτά
  8. 8

    يوضع الأرز في صينية فرن، يُرش بباقي كمية خليط الزبد والسماق وتُرص فوقه شرائح الفلفل والبصل، يُضاف المرق، ويُتبل الخليط بالملح والفلفل.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    صينية فرن
    5 λεπτά
  9. 9

    توضع فوق الأرز شبكة معدنية مرتفعة قليلاً بقواعد، ويوضع عليها الدجاج.

    5 λεπτά
  10. 10

    يُغطى الدجاج بورق ألمونيوم ويُوضع في الفرن لمدة ٤٥ دقيقة أو حتى تمام النُضج (يُرفع الغطاء بعد نصف المدة).

    45 λεπτά
  11. 11

    يوضع الأرز في طبق التقديم وفوقه الدجاج (بعد نزع الخيط).

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat30 g
Πρωτεΐνη40 g
Carbohydrates50 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς ΓλουτένηΑύξηση βάρους
#وصفات_سريعة#دجاج#مطبخ_خليجي