ShiTayibLogin
دجاج بالبرغل

دجاج بالبرغل

Walid Al-Tamimi
Walid Al-TamimiKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteHähnchenFleischwolrd / Middle-Eastern

شاركوا بطبق دجاج بالبرغل الشهي الذي يجمع بين النكهات الغنية والتوابل المميزة. هذه الوصفة السهلة التحضير مثالية للعزائم والوجبات العائلية، حيث ستأسر قلوبكم بمذاقها الرائع وقوامها الطري. دعونا نبدأ في إعداد هذه الوجبة الشهية التي ستجعل كل لحظة حول المائدة مميزة.

Geschmacksrichtungen:UmamiSauerKräuterig
Vorbereitungszeit
20 Minuten
Kochzeit
90 Minuten
Gesamtzeit
110 Minuten
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • دجاجة، مرشوشة بالخلّ والليمون، وزنها لا يزيد عن كيلو ونصف
    1 دجاجة
  • برغل، منقوع في ماء ساخن
    1.5 كوب
  • بصلة وسط، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
    1 حبة
  • فص ثوم
    3 فص
  • TomatenmarkTomatenmark
    2 ملعقة كبيرة
  • عصير ليمون حامض، أي ما يعادل عصير ليمونة واحدة
    4 ملعقة كبيرة
  • OlivenölOlivenöl
    3 ملعقة كبيرة
  • SumachSumach
    1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود حسب الرغبة
    0
  • ملح وبهار
    0

Schritte

  1. 1

    قم بهرس الثوم ثم أضف إليه معجون الطماطم، الملح، البهارات، الفلفل الأسود، عصير الليمون، زيت الزيتون والسماق، وامزج المكونات جيداً حتى تتجانس.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    MesserMesser
    5 Minuten
  2. 2

    قم بتحزيز الدجاجة باستخدام سكين، ثم تأكد من تتبيلها جيداً بالتتبيلة التي أعددتها سابقاً.

    Benötigte Werkzeuge:
    MesserMesser
    5 Minuten
  3. 3

    اخلط البصل مع البرغل المنقوع، ثم احشي الدجاجة بهذا الخليط اللذيذ.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    5 Minuten
  4. 4

    ضع الدجاجة في كيس حراري، ثم أدخلها إلى الفرن على نار هادئة لمدة ساعة ونصف حتى تنضج تماماً.

    Benötigte Werkzeuge:
    OfenOfen
    🍳
    كيس بلاستيكي
    90 Minuten

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine30 g
Carbohydrates40 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
TomatenmarkTomatenmarkpro 100g
Energie82 kcal
Proteine4 g
Gesamtfett0.5 g
Kohlenhydrate18 g
Gesamtzucker3 g
Ballaststoffe1.5 g
OlivenölOlivenölpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
SumachSumachpro 100g
Energie300 kcal
Proteine5 g
Gesamtfett10 g
Kohlenhydrate60 g
Ballaststoffe25 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfrei
#وصفات_عربية#برغل#دجاج