ShiTayibLogin
دجاج بالبرغل

دجاج بالبرغل

Walid Al-Tamimi
Walid Al-TamimiChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenKipVleeswolrd / Middle-Eastern

شاركوا بطبق دجاج بالبرغل الشهي الذي يجمع بين النكهات الغنية والتوابل المميزة. هذه الوصفة السهلة التحضير مثالية للعزائم والوجبات العائلية، حيث ستأسر قلوبكم بمذاقها الرائع وقوامها الطري. دعونا نبدأ في إعداد هذه الوجبة الشهية التي ستجعل كل لحظة حول المائدة مميزة.

Smaken:UmamiZuurKruidig
Voorbereidingstijd
20 minuten
Kooktijd
90 minuten
Totale tijd
110 minuten
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • دجاجة، مرشوشة بالخلّ والليمون، وزنها لا يزيد عن كيلو ونصف
    1 دجاجة
  • برغل، منقوع في ماء ساخن
    1.5 كوب
  • بصلة وسط، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
    1 حبة
  • فص ثوم
    3 فص
  • TomatenpureeTomatenpuree
    2 ملعقة كبيرة
  • عصير ليمون حامض، أي ما يعادل عصير ليمونة واحدة
    4 ملعقة كبيرة
  • OlijfolieOlijfolie
    3 ملعقة كبيرة
  • SumakSumak
    1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود حسب الرغبة
    0
  • ملح وبهار
    0

Stappen

  1. 1

    قم بهرس الثوم ثم أضف إليه معجون الطماطم، الملح، البهارات، الفلفل الأسود، عصير الليمون، زيت الزيتون والسماق، وامزج المكونات جيداً حتى تتجانس.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MengkomMengkom
    MesMes
    5 minuten
  2. 2

    قم بتحزيز الدجاجة باستخدام سكين، ثم تأكد من تتبيلها جيداً بالتتبيلة التي أعددتها سابقاً.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MesMes
    5 minuten
  3. 3

    اخلط البصل مع البرغل المنقوع، ثم احشي الدجاجة بهذا الخليط اللذيذ.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MengkomMengkom
    5 minuten
  4. 4

    ضع الدجاجة في كيس حراري، ثم أدخلها إلى الفرن على نار هادئة لمدة ساعة ونصف حتى تنضج تماماً.

    Benodigde hulpmiddelen:
    OvenOven
    🍳
    كيس بلاستيكي
    90 minuten

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein30 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
TomatenpureeTomatenpureeper 100g
Energy82 kcal
Protein4 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate18 g
Total Sugars3 g
Dietary Fiber1.5 g
OlijfolieOlijfolieper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
SumakSumakper 100g
Energy300 kcal
Protein5 g
Total Fat10 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber25 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalZuivelvrij
#وصفات_عربية#برغل#دجاج