ShiTayibΣύνδεση
دجاج بالفلفل

دجاج بالفلفل

Mariam Al-Mansouri
Mariam Al-MansouriΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΚαυτερόΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٢ دجاج، مقطع قطعا صغيره
    2 دجاج
  • ١ فلفل أحمر، كبير مقطع شرائح
    1 فلفل
  • ٤ فلفل حار، مقطع شرائح
    4 فلفل
  • ١ فلفل حلو، مقطع شرائح
    1 فلفل
  • ١ ملعقة كبيرة ثوم مهروس
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ بصل، مقطع شرائح
    1 بصل
  • ١/٢ كوب زيت
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أبيض
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ملح
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ كوب ماء
    1 كوب

Βήματα

  1. 1

    يغسل الدجاج ويدعك بالملح والدقيق، ثم يغسل مرة أخرى.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    وعاء
    5 λεπτά
  2. 2

    يحمى الزيت، يضاف الثوم والبصل ويقلب قليلاً، يضاف الدجاج ويقلى حتى يجف ماؤه.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  3. 3

    يضاف الفلفل الأبيض والماء ويترك قليلاً.

    5 λεπτά
  4. 4

    يضاف جميع أنواع الفلفل والملح، يترك على النار يغلي لمدة دقيقتين ثم يسكب في وعاء ويقدم مع أرز أبيض.

    2 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates10 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για Διαβητικούς
#وصفات_عربية#أطباق_رئيسية#دجاج