ShiTayibوارد شوید
دجاج بالفلفل

دجاج بالفلفل

Mariam Al-Mansouri
Mariam Al-Mansouriآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیمرغگوشتالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
طعم‌ها:تنداومامیچرب
زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
5
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ٢ دجاج، مقطع قطعا صغيره
    2 دجاج
  • ١ فلفل أحمر، كبير مقطع شرائح
    1 فلفل
  • ٤ فلفل حار، مقطع شرائح
    4 فلفل
  • ١ فلفل حلو، مقطع شرائح
    1 فلفل
  • ١ ملعقة كبيرة ثوم مهروس
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ بصل، مقطع شرائح
    1 بصل
  • ١/٢ كوب زيت
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أبيض
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ملح
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ كوب ماء
    1 كوب

مراحل

  1. 1

    يغسل الدجاج ويدعك بالملح والدقيق، ثم يغسل مرة أخرى.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    وعاء
    5 دقیقه
  2. 2

    يحمى الزيت، يضاف الثوم والبصل ويقلب قليلاً، يضاف الدجاج ويقلى حتى يجف ماؤه.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  3. 3

    يضاف الفلفل الأبيض والماء ويترك قليلاً.

    5 دقیقه
  4. 4

    يضاف جميع أنواع الفلفل والملح، يترك على النار يغلي لمدة دقيقتين ثم يسكب في وعاء ويقدم مع أرز أبيض.

    2 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates10 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون گلوتنبدون لبنیاتمناسب برای دیابتی‌ها
#وصفات_عربية#أطباق_رئيسية#دجاج