Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
15 dk
Toplam Süre
30 dk
Porsiyon
5
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- ٢ دجاج، مقطع قطعا صغيره2 دجاج
- ١ فلفل أحمر، كبير مقطع شرائح1 فلفل
- ٤ فلفل حار، مقطع شرائح4 فلفل
- ١ فلفل حلو، مقطع شرائح1 فلفل
- ١ ملعقة كبيرة ثوم مهروس1 ملعقة كبيرة
- ١ بصل، مقطع شرائح1 بصل
- ١/٢ كوب زيت0.5 كوب
- ١ ملعقة صغيره فلفل أبيض1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة كبيرة ملح1 ملعقة كبيرة
- ١ كوب ماء1 كوب
Adımlar
- 1
يغسل الدجاج ويدعك بالملح والدقيق، ثم يغسل مرة أخرى.
5 dkGerekli Aletler:🍳وعاء - 2
يحمى الزيت، يضاف الثوم والبصل ويقلب قليلاً، يضاف الدجاج ويقلى حتى يجف ماؤه.
5 dkGerekli Aletler:
Tava - 3
يضاف الفلفل الأبيض والماء ويترك قليلاً.
5 dk - 4
يضاف جميع أنواع الفلفل والملح، يترك على النار يغلي لمدة دقيقتين ثم يسكب في وعاء ويقدم مع أرز أبيض.
2 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
20 g
30 g
10 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostu

