ShiTayibΣύνδεση
Chicken Curry

Chicken Curry

اروي بودوارة
اروي بودوارةΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern

A delicious chicken curry recipe with distinctive spices, served with rice or bread.

Γεύσεις:ΟυμάμιΚαυτερόΣτυφό
Ώρα προετοιμασίας
60 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
90 λεπτά
μερίδες
2
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
450 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 2 chicken breasts, cut into medium cubes
    2 breast
  • 1 cup of non-fat yogurt
    1 cup
  • 1 small onion, julienned
    1 onion
  • 3 cloves of garlic, minced
    3 clove
  • 1 chili pepper
    1 pepper
  • 1 tomato, diced
    1 tomato
  • Chopped parsley
    0
  • 1 tablespoon turmeric
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons curry
    2 tablespoon
  • 1 teaspoon ginger powder
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon coriander powder
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon cornstarch
    1 teaspoon
  • 1 tablespoon garam masala
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon cumin
    1 teaspoon

Βήματα

  1. 1

    Marinate the chicken pieces with half the amount of garam masala, curry powder, salt, and turmeric, and refrigerate for an hour or more.

    60 λεπτά
  2. 2

    Heat a non-stick pan, spray with oil, then add the onion, garlic, and chili pepper pieces, sauté well, and add the remaining spices used to marinate the chicken, then add cumin and coriander.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    pan
    10 λεπτά
  3. 3

    Add the marinated chicken pieces, sauté well, then add the diced tomatoes and parsley, and stir.

    10 λεπτά
  4. 4

    Add a little hot water, then a cup of cold non-fat yogurt mixed with cornstarch.

    5 λεπτά
  5. 5

    Let it simmer until a thick sauce forms, then serve.

    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη35 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#Quick_Recipes#Chicken#Curry