Chicken with Green Olives

Zaid El-Hassanالطاهي

المكونات

• Chicken breast, cut into medium cubes
  500 grams
• Green olives
  150 grams
• Green pepper, cut into small cubes
  1 piece
• Medium onion, chopped
  1 piece
• Chopped parsley
  1 tablespoon
• عصير حامض
  2 tablespoons
• زيت الزيتون
  2 tablespoons
• Clove of garlic, crushed
  1 clove
• Salt and black pepper
  0

الخطوات

1. 1

   Heat the oil in a frying pan, then add the green pepper and onion, and cook until the onion is well done.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   5 دقيقة
2. 2

   Next, add the chicken pieces, then the garlic and parsley, lemon juice, and add a pinch of black pepper and salt.

   5 دقيقة
3. 3

   Cover the frying pan and let it simmer on low heat for 15 minutes, stirring occasionally.

   15 دقيقة
4. 4

   Add the olives, and stir everything until all the ingredients are combined, then let it simmer on low heat for another 5 minutes.

   5 دقيقة
5. 5

   Once the chicken is cooked, remove the frying pan from the heat and serve the chicken with olives on a serving plate, garnished with lemon slices.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

عصير حامضلكل 100غ

الطاقة20 kcal

البروتين0.1 g

الكربوهيدرات5 g

إجمالي السكريات1 g

الماء94 g

زيت الزيتونلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية