ShiTayibLog ind
دجاج بالزبدة والكاري

دجاج بالزبدة والكاري

فاطمه السقاط
فاطمه السقاطKok
FrokostAftensmadHovedretterKyllingKødभारत गणराज्य / Indian
Smage:UmamiStærkFed
Forberedelsestid
10 min
Kogetid
0 min
Samlet tid
10 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
800 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • صدر دجاج مسحّب، مقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم
    1 كيلوغرام
  • فلفل حلو، برتقالي أو أصفر مقطع إلى شرائح
    3 حبات
  • فلفل أحمر حر
    20 حبة
  • YoghurtYoghurt
    1.3 كوب
  • Flydende flødeFlydende fløde
    1.3 كوب
  • طماطم، مهروسة
    750 غرام
  • SmørSmør
    400 غرام
  • TomatpastaTomatpasta
    4 ملعقة كبيرة
  • Vegetabilsk olieVegetabilsk olie
    4 ملعقة كبيرة
  • CitronsaftCitronsaft
    8 ملعقة كبيرة
  • فص ثوم مهروس
    10 فص
  • زنجبيل مبشور
    2 ملعقة كبيرة
  • عود قرفة
    2 عود
  • KardemommeKardemomme
    15 حب
  • NellikeNellike
    10 كبش
  • KarryKarry
    3 ملعقة صغيرة
  • SaltSalt
    3 ملعقة صغيرة

Trin

  1. 1

    يطحن الهال، كبش القرنفل، القرفة والفلفل الحار سوياً. يضاف إليهم الكاري.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    مدقة وهاون
    5 min
  2. 2

    تخلط البهارات مع اللبن، يضاف عصير الليمون وتخلط المقادير جيداً.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    وعاء
    5 min
  3. 3

    يضاف الدجاج إلى تتبيلة اللبن وينقع فيها لساعتين.

    120 min
  4. 4

    يخلط الثوم والزنجبيل مع الملح.

    5 min
  5. 5

    يحمى الزيت في مقلاة أو ووك صيني، وتقلى شرائح الفلفل الرومي لمدة 5 دقائق. يضاف الزنجبيل والثوم مع التحريك لمدة دقيقة واحدة.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    5 min
  6. 6

    يضاف الدجاج مع تتبيلته إلى المقلاة.

    5 min
  7. 7

    بعد 15 دقيقة، يضاف معجون الطماطم والطماطم المهروسة ثم الزبدة إلى المقلاة. عندما تغلي الصلصة تخفف النار، وتترك المقلاة على النار حتى ينضج الدجاج.

    15 min
  8. 8

    تسكب الكريما السائلة في المقلاة، تقلب المقادير وتترك على النار لخمس دقائق إضافية.

    5 min
  9. 9

    يقدم الطبق ساخناً مع الأرز المسلوق او الأرز بالأناناس.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat60 g
Protein50 g
Carbohydrates30 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
YoghurtYoghurtpr. 100g
Energi59 kcal
Protein3.5 g
Total fedt3.3 g
Kulhydrat4.7 g
Sukkerarter i alt4.7 g
Vand91 g
Flydende flødeFlydende flødepr. 100g
Energi300 kcal
Protein2 g
Total fedt30 g
Kulhydrat3 g
Sukkerarter i alt3 g
SmørSmørpr. 100g
Energi717 kcal
Protein0.85 g
Total fedt81 g
Kulhydrat0.1 g
Sukkerarter i alt0.1 g
TomatpastaTomatpastapr. 100g
Energi82 kcal
Protein4 g
Total fedt0.5 g
Kulhydrat18 g
Sukkerarter i alt3 g
Kostfibre1.5 g
Vegetabilsk olieVegetabilsk oliepr. 100g
Energi884 kcal
Total fedt100 g
CitronsaftCitronsaftpr. 100g
Energi22 kcal
Protein0.1 g
Total fedt0.1 g
Kulhydrat6.9 g
Sukkerarter i alt1.5 g
Kostfibre0.3 g
Vand91 g
KardemommeKardemommepr. 100g
Energi311 kcal
Protein10.76 g
Total fedt6.7 g
Kulhydrat68.5 g
Kostfibre28 g
Sukkerarter i alt0.5 g
NellikeNellikepr. 100g
Energi274 kcal
Protein6 g
Total fedt20 g
Kulhydrat65 g
Kostfibre33 g
Sukkerarter i alt2 g
KarryKarrypr. 100g
Energi325 kcal
Protein12 g
Total fedt9 g
Kulhydrat65 g
Kostfibre25 g
Sukkerarter i alt3 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalGlutenfriVægtøgning
#دجاج#كاري#وصفات_هندية