ShiTayibLog in
دجاج بالزبدة والكاري

دجاج بالزبدة والكاري

فاطمه السقاط
فاطمه السقاطbucătar
PrânzCinăFeluri principalePuiCarneभारत गणराज्य / Indian
Gusturi:UmamiPicantGras
Timp de pregătire
10 min
Timp de gătit
0 min
Timp total
10 min
Porții
4
Cost
Mediu
Calorii
800 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • صدر دجاج مسحّب، مقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم
    1 كيلوغرام
  • فلفل حلو، برتقالي أو أصفر مقطع إلى شرائح
    3 حبات
  • فلفل أحمر حر
    20 حبة
  • IaurtIaurt
    1.3 كوب
  • Cremă lichidăCremă lichidă
    1.3 كوب
  • طماطم، مهروسة
    750 غرام
  • UntUnt
    400 غرام
  • Pastă de roșiiPastă de roșii
    4 ملعقة كبيرة
  • Ulei vegetalUlei vegetal
    4 ملعقة كبيرة
  • Suc de lămâieSuc de lămâie
    8 ملعقة كبيرة
  • فص ثوم مهروس
    10 فص
  • زنجبيل مبشور
    2 ملعقة كبيرة
  • عود قرفة
    2 عود
  • CardamomCardamom
    15 حب
  • CuisoareCuisoare
    10 كبش
  • CurryCurry
    3 ملعقة صغيرة
  • SareSare
    3 ملعقة صغيرة

Pași

  1. 1

    يطحن الهال، كبش القرنفل، القرفة والفلفل الحار سوياً. يضاف إليهم الكاري.

    Ustensile necesare:
    🍳
    مدقة وهاون
    5 min
  2. 2

    تخلط البهارات مع اللبن، يضاف عصير الليمون وتخلط المقادير جيداً.

    Ustensile necesare:
    🍳
    وعاء
    5 min
  3. 3

    يضاف الدجاج إلى تتبيلة اللبن وينقع فيها لساعتين.

    120 min
  4. 4

    يخلط الثوم والزنجبيل مع الملح.

    5 min
  5. 5

    يحمى الزيت في مقلاة أو ووك صيني، وتقلى شرائح الفلفل الرومي لمدة 5 دقائق. يضاف الزنجبيل والثوم مع التحريك لمدة دقيقة واحدة.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    5 min
  6. 6

    يضاف الدجاج مع تتبيلته إلى المقلاة.

    5 min
  7. 7

    بعد 15 دقيقة، يضاف معجون الطماطم والطماطم المهروسة ثم الزبدة إلى المقلاة. عندما تغلي الصلصة تخفف النار، وتترك المقلاة على النار حتى ينضج الدجاج.

    15 min
  8. 8

    تسكب الكريما السائلة في المقلاة، تقلب المقادير وتترك على النار لخمس دقائق إضافية.

    5 min
  9. 9

    يقدم الطبق ساخناً مع الأرز المسلوق او الأرز بالأناناس.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat60 g
Proteine50 g
Carbohydrates30 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
IaurtIaurtper 100g
Energie59 kcal
Proteine3.5 g
Grăsimi totale3.3 g
Carbohidrați4.7 g
Zaharuri totale4.7 g
Apă91 g
Cremă lichidăCremă lichidăper 100g
Energie300 kcal
Proteine2 g
Grăsimi totale30 g
Carbohidrați3 g
Zaharuri totale3 g
UntUntper 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Grăsimi totale81 g
Carbohidrați0.1 g
Zaharuri totale0.1 g
Pastă de roșiiPastă de roșiiper 100g
Energie82 kcal
Proteine4 g
Grăsimi totale0.5 g
Carbohidrați18 g
Zaharuri totale3 g
Fibre alimentare1.5 g
Ulei vegetalUlei vegetalper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
Suc de lămâieSuc de lămâieper 100g
Energie22 kcal
Proteine0.1 g
Grăsimi totale0.1 g
Carbohidrați6.9 g
Zaharuri totale1.5 g
Fibre alimentare0.3 g
Apă91 g
CardamomCardamomper 100g
Energie311 kcal
Proteine10.76 g
Grăsimi totale6.7 g
Carbohidrați68.5 g
Fibre alimentare28 g
Zaharuri totale0.5 g
CuisoareCuisoareper 100g
Energie274 kcal
Proteine6 g
Grăsimi totale20 g
Carbohidrați65 g
Fibre alimentare33 g
Zaharuri totale2 g
CurryCurryper 100g
Energie325 kcal
Proteine12 g
Grăsimi totale9 g
Carbohidrați65 g
Fibre alimentare25 g
Zaharuri totale3 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără glutenCreștere în greutate
#دجاج#كاري#وصفات_هندية