ShiTayibPrijava
دجاج بالبندورة

دجاج بالبندورة

Lina Al-Sabah
Lina Al-Sabahkuhar
KosiloVečerjaGlavne jediPiščanecMesninewolrd / Middle-Eastern

جربوا بطبق دجاج بالبندورة الشهي الذي يجمع بين نكهات الدجاج الطرية والبندورة الغنية بالتوابل. هذا الطبق السهل التحضير سيأسر قلوبكم ويضفي لمسة من الدفء على مائدتكم. دعونا نبدأ رحلة الطهي معاً!

Okusi:UmamiMastnoZeliščno
Čas priprave
30 minut
Čas kuhanja
55 minut
Skupni čas
85 minut
Porcije
5
Stroški
Srednje
Kalorije
350 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • دجاجة، منظفة ومقطعة حسب الرغبة
    1 دجاجة
  • بندورة، مقشرة ومفرومة
    4 حبات
  • بصلة، صغيرة مفرومة
    1 حبة
  • فص ثوم مهروس
    1 فص
  • Rastlinsko oljeRastlinsko olje
    5 ملعقة كبيرة
  • إكليل الجبل رشة
    0
  • فلفل حلو أحمر رشة
    0
  • فلفل اسود رشة
    0
  • SolSol
    0

Koraki

  1. 1

    قم بتنظيف الدجاجة جيداً ثم قطعها حسب الرغبة.

    5 minut
  2. 2

    تبل قطع الدجاج بالملح والفلفل الحلو والفلفل الأسود حتى تتشرب النكهات.

    5 minut
  3. 3

    في قدر على النار، قم بتحمير قطع الدجاج في الزيت، ثم أضف الثوم والزعتر والبصل والبندورة مع كوب من الماء.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    30 minut
  4. 4

    غطِّ القدر واتركه على نار متوسطة لمدة 45 دقيقة حتى ينضج الدجاج تماماً.

    45 minut

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat20 g
Beljakovine30 g
Carbohydrates15 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Rastlinsko oljeRastlinsko oljena 100g
Energija884 kcal
Skupne maščobe100 g
SolSolna 100g
Pepel100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalBrez glutenaBrez mlečnih izdelkov
#وصفات_سريعة#أطباق_رئيسية#دجاج