Poulet au ketchup

Suhail Al-Ahmadשֶׁף

Une recette de poulet délicieuse et pleine de saveurs, facile à préparer et adaptée à toutes les occasions.

מרכיבים

• 2 poulets, nettoyés et coupés en huit morceaux sans peau et avec des incisions faites avec un couteau
  2 poulet
• 1/4 tasse de ketchup
  0.3 tasse
• 1 cuillère à soupe de poudre d'oignon
  1 cuillère à soupe
• 1/4 tasse de sauce tomate
  0.3 tasse
• 2 cuillères à soupe d'épices pour grillades
  2 cuillère à soupe
• 1 cuillère à café de poivre
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de cardamome
  1 cuillère à café
• Sel au goût
  0
• Le jus de deux citrons
  2 citrons
• 1/4 tasse de vinaigre rouge ou blanc, de préférence rouge
  0.3 tasse
• 10 gousses d'ail, hachées
  10 gousse
• 2 cuillères à soupe de thym séché
  2 cuillère à soupe
• 1 cuillère à soupe de curry
  1 cuillère à soupe
• 1 cuillère à soupe de piment en poudre
  1 cuillère à soupe
• 1/4 tasse d'huile d'olive
  0.3 tasse

צעדים

1. 1

   Mélanger toutes les épices avec le ketchup et la sauce, puis les appliquer sur le poulet et laisser mariner au réfrigérateur pendant deux heures.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   120 דקות
2. 2

   Ensuite, placer dans une plaque et couvrir de papier d'aluminium pendant les 30 premières minutes au four, puis retirer le papier d'aluminium après 30 minutes.

   כלים נדרשים:

   תבנית אפייה

   תנור

   30 דקות
3. 3

   Toutes les 15 minutes, ouvrir le four et prendre un peu de sauce pour la verser sur les morceaux de poulet afin qu'ils soient enrobés de sauce et ne soient pas secs, et laisser cuire pendant deux heures à 200 degrés au four.

   כלים נדרשים:

   תנור

   120 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות