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Chicken with Cream

Chicken with Cream

عادل عاشور
عادل عاشورKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteReisHähnchenFleischمملكة البحرين / Gulf
Geschmacksrichtungen:FettigUmamiKräuterig
Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
10 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 2 chicken breasts
    2 breast
  • 1 large bell pepper
    1 piece
  • 340 grams of mushrooms, half a can
    340 grams
  • 340 grams of corn, half a can
    340 grams
  • 1 white onion
    1 piece
  • 1/2 cup of liquid milk
    0.5 cup
  • 500 ml of cream, for cooking
    500 ml
  • 1 teaspoon of basil
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of fresh thyme, or dried
    1 teaspoon
  • Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
    0
  • Langkörniger ReisLangkörniger Reis
    0
  • Green onions for garnish
    0
  • KnoblauchKnoblauch
    0
  • 3 cardamom pods, to taste
    3 pods
  • For marinating the chicken:<br />2 teaspoons of white vinegar
    2 teaspoon
  • 2 cloves of crushed garlic
    2 cloves
  • Weißer PfefferWeißer Pfeffer
    0

Schritte

  1. 1

    Sauté the onion, bell pepper, mushrooms, and garlic in oil.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Min
  2. 2

    Wash the chicken, then cut it into cubes, marinate with the chicken marinade, place in a frying pan with oil, 3 cardamom pods, salt, cut a small onion in half to remove the odor, stir on low heat, then cover until cooked.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  3. 3

    Once the chicken is done, place the vegetables in a pot and add the cream, milk, basil, salt, black pepper, and thyme (to taste) and stir until it boils, then cover.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Pot
    5 Min
  4. 4

    To make the rice, put 2.5 cups of water in the pot and add 2 cloves of garlic sautéed in oil, 4 cloves, cardamom, and cinnamon sticks, and when the water boils, add the long grain rice and cover on low heat until cooked.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Pot
    10 Min
  5. 5

    After the rice is done, add the corn. Stir it and top with green onions.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat30 g
Proteine40 g
Carbohydrates50 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfefferpro 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett4 g
Kohlenhydrate64 g
Ballaststoffe25 g
Langkörniger ReisLangkörniger Reispro 100g
Energie130 kcal
Proteine2.7 g
Gesamtfett0.3 g
Kohlenhydrate28.2 g
Ballaststoffe0.4 g
Gesamtzucker0.1 g
KnoblauchKnoblauchpro 100g
Energie100 kcal
Proteine2 g
Gesamtfett1 g
Kohlenhydrate20 g
Ballaststoffe5 g
Gesamtzucker3 g
Weißer PfefferWeißer Pfefferpro 100g
Energie300 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett5 g
Kohlenhydrate60 g
Ballaststoffe20 g
Gesamtzucker5 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGewichtszunahme
#Quick_Recipes#Chicken#Gulf_Cuisine