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Chicken with Cream

Chicken with Cream

عادل عاشور
عادل عاشورCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxRizPouletViandeمملكة البحرين / du Golfe
Saveurs:GrasUmamiHerbacé
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
0 minutes
Durée totale
10 minutes
Portions
5
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 2 chicken breasts
    2 breast
  • 1 large bell pepper
    1 piece
  • 340 grams of mushrooms, half a can
    340 grams
  • 340 grams of corn, half a can
    340 grams
  • 1 white onion
    1 piece
  • 1/2 cup of liquid milk
    0.5 cup
  • 500 ml of cream, for cooking
    500 ml
  • 1 teaspoon of basil
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of fresh thyme, or dried
    1 teaspoon
  • Poivre noirPoivre noir
    0
  • Riz à grain longRiz à grain long
    0
  • Green onions for garnish
    0
  • AilAil
    0
  • 3 cardamom pods, to taste
    3 pods
  • For marinating the chicken:<br />2 teaspoons of white vinegar
    2 teaspoon
  • 2 cloves of crushed garlic
    2 cloves
  • Poivre blancPoivre blanc
    0

Mesures

  1. 1

    Sauté the onion, bell pepper, mushrooms, and garlic in oil.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes
  2. 2

    Wash the chicken, then cut it into cubes, marinate with the chicken marinade, place in a frying pan with oil, 3 cardamom pods, salt, cut a small onion in half to remove the odor, stir on low heat, then cover until cooked.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    10 minutes
  3. 3

    Once the chicken is done, place the vegetables in a pot and add the cream, milk, basil, salt, black pepper, and thyme (to taste) and stir until it boils, then cover.

    Matériel requis:
    🍳
    Pot
    5 minutes
  4. 4

    To make the rice, put 2.5 cups of water in the pot and add 2 cloves of garlic sautéed in oil, 4 cloves, cardamom, and cinnamon sticks, and when the water boils, add the long grain rice and cover on low heat until cooked.

    Matériel requis:
    🍳
    Pot
    10 minutes
  5. 5

    After the rice is done, add the corn. Stir it and top with green onions.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat30 g
Protéines40 g
Carbohydrates50 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Poivre noirPoivre noirpour 100g
Énergie250 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux4 g
Glucides64 g
Fibres alimentaires25 g
Riz à grain longRiz à grain longpour 100g
Énergie130 kcal
Protéines2.7 g
Lipides totaux0.3 g
Glucides28.2 g
Fibres alimentaires0.4 g
Sucres totaux0.1 g
AilAilpour 100g
Énergie100 kcal
Protéines2 g
Lipides totaux1 g
Glucides20 g
Fibres alimentaires5 g
Sucres totaux3 g
Poivre blancPoivre blancpour 100g
Énergie300 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux5 g
Glucides60 g
Fibres alimentaires20 g
Sucres totaux5 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalPrise de poids
#Quick_Recipes#Chicken#Gulf_Cuisine