ShiTayibIdħol
دجاج بالكريمة

دجاج بالكريمة

Amira Al-Zaabi
Amira Al-ZaabiChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliRizĦaġarLaħamمملكة البحرين / Gulf
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
10 minuti
Ħin Sajjar
0 minuti
Ħin Totali
10 minuti
Porzjonijiet
5
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ٢ صدر دجاج
    2 صدر
  • ١ فليفلة، كبيرة
    1 حبة
  • ٣٤٠ غرام فطر، نص علبة
    340 غرام
  • ٣٤٠ غرام ذرة، نص علبة
    340 غرام
  • ١ بصل، أبيض
    1 حبة
  • ١⁄٢ كوب حليب سائل
    0.5 كوب
  • ٥٠٠ مل كريما، للطبخ
    500 مل
  • ١ ملعقة صغيره ريحان او حبق
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره زعتر اخضر، أوبري
    1 ملعقة صغيرة
  • Pepper iswedPepper iswed
    0
  • Riz ta' Granu TwilRiz ta' Granu Twil
    0
  • بصل أخضر للتزيين
    0
  • AglowAglow
    0
  • ٣ هيل، حسب الرغبة
    3 حبات
  • لتتبيلة الدجاج:<br />٢ ملعقة صغيره خل أبيض
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ فص ثوم مهروس
    2 فص
  • Peprina abjadPeprina abjad
    0

Passi

  1. 1

    يقلى البصل، الفليفلة، الفطر وفص الثوم بالزيت.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    5 minuti
  2. 2

    يغسل الدجاج ثم يقطع إلى مربعات، يتبل بتتبيلة الدجاج، يوضع في مقلاة مع الزيت،٣ حبات هيل، ملح، نقطع بصلة صغيرة إلى قسمين لازالة الزنخة، نقلبه على نار هادئة ثم نغطيه حتى يستوي.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    10 minuti
  3. 3

    عند الانتهاء من الدجاج، نضع الخضار في طنجرة ونضيف الكريما، الحليب، الريحان، الملح، فلفل اسود والزعتر (حسب الرغبة) ونقلبة حتى يغلي ثم نغطيه.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    طنجرة
    5 minuti
  4. 4

    لعمل الأرز، نضع ٢ ونص كوب من الماء بالطنجرة ونضيف ٢ فص ثوم مقلي بالزيت ونضيف ٤ حبة قرنفل وهيل وعودان من القرفة وعند غليان الماء، نصب الرز الطويل ونغطيه على نار هادئه حتى يستوي.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    طنجرة
    10 minuti
  5. 5

    بعد الانتهاء من الارز، نضيف له الذرة. نقلبه وعلى الوجه نضع البصل الاخضر.

    5 minuti

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat30 g
Proteini40 g
Carbohydrates50 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Pepper iswedPepper iswedgħal kull 100g
Enerġija251 kcal
Proteini10.95 g
Xaħam Totali3.3 g
Karboidrati64.81 g
Fibri Dietetiċi26.2 g
Zokkor Totali0.64 g
Riz ta' Granu TwilRiz ta' Granu Twilgħal kull 100g
Enerġija130 kcal
Proteini2.7 g
Xaħam Totali0.3 g
Karboidrati28.2 g
Fibri Dietetiċi0.4 g
Zokkor Totali0.1 g
AglowAglowgħal kull 100g
Enerġija149 kcal
Proteini6.36 g
Xaħam Totali0.5 g
Karboidrati33.06 g
Fibri Dietetiċi2.1 g
Zokkor Totali1 g
Peprina abjadPeprina abjadgħal kull 100g
Enerġija20 kcal
Proteini1 g
Xaħam Totali0.2 g
Karboidrati4.7 g
Zokkor Totali2 g
Fibri Dietetiċi1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālŻieda fil-Piż
#وصفات_سريعة#دجاج#مطبخ_خليجي