Shi TayibConecte-se
دجاج بالكريمة

دجاج بالكريمة

Amira Al-Zaabi
Amira Al-ZaabiCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisArrozFrangoCarneمملكة البحرين / Gulf
Sabores:UmamiGorduroso
Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
0 minutos
Tempo total
10 minutos
Porções
5
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ٢ صدر دجاج
    2 صدر
  • ١ فليفلة، كبيرة
    1 حبة
  • ٣٤٠ غرام فطر، نص علبة
    340 غرام
  • ٣٤٠ غرام ذرة، نص علبة
    340 غرام
  • ١ بصل، أبيض
    1 حبة
  • ١⁄٢ كوب حليب سائل
    0.5 كوب
  • ٥٠٠ مل كريما، للطبخ
    500 مل
  • ١ ملعقة صغيره ريحان او حبق
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره زعتر اخضر، أوبري
    1 ملعقة صغيرة
  • Pimenta pretaPimenta preta
    0
  • Arroz de Grão LongoArroz de Grão Longo
    0
  • بصل أخضر للتزيين
    0
  • AlhoAlho
    0
  • ٣ هيل، حسب الرغبة
    3 حبات
  • لتتبيلة الدجاج:<br />٢ ملعقة صغيره خل أبيض
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ فص ثوم مهروس
    2 فص
  • Pimenta brancaPimenta branca
    0

Passos

  1. 1

    يقلى البصل، الفليفلة، الفطر وفص الثوم بالزيت.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    5 minutos
  2. 2

    يغسل الدجاج ثم يقطع إلى مربعات، يتبل بتتبيلة الدجاج، يوضع في مقلاة مع الزيت،٣ حبات هيل، ملح، نقطع بصلة صغيرة إلى قسمين لازالة الزنخة، نقلبه على نار هادئة ثم نغطيه حتى يستوي.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    10 minutos
  3. 3

    عند الانتهاء من الدجاج، نضع الخضار في طنجرة ونضيف الكريما، الحليب، الريحان، الملح، فلفل اسود والزعتر (حسب الرغبة) ونقلبة حتى يغلي ثم نغطيه.

    Utensílios necessários:
    🍳
    طنجرة
    5 minutos
  4. 4

    لعمل الأرز، نضع ٢ ونص كوب من الماء بالطنجرة ونضيف ٢ فص ثوم مقلي بالزيت ونضيف ٤ حبة قرنفل وهيل وعودان من القرفة وعند غليان الماء، نصب الرز الطويل ونغطيه على نار هادئه حتى يستوي.

    Utensílios necessários:
    🍳
    طنجرة
    10 minutos
  5. 5

    بعد الانتهاء من الارز، نضيف له الذرة. نقلبه وعلى الوجه نضع البصل الاخضر.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat30 g
Proteínas40 g
Carbohydrates50 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Pimenta pretaPimenta pretapor 100g
Energia251 kcal
Proteínas10.95 g
Gordura Total3.3 g
Carboidratos64.81 g
Fibra Alimentar26.2 g
Açúcares Totais0.64 g
Arroz de Grão LongoArroz de Grão Longopor 100g
Energia130 kcal
Proteínas2.7 g
Gordura Total0.3 g
Carboidratos28.2 g
Fibra Alimentar0.4 g
Açúcares Totais0.1 g
AlhoAlhopor 100g
Energia149 kcal
Proteínas6.36 g
Gordura Total0.5 g
Carboidratos33.06 g
Fibra Alimentar2.1 g
Açúcares Totais1 g
Pimenta brancaPimenta brancapor 100g
Energia20 kcal
Proteínas1 g
Gordura Total0.2 g
Carboidratos4.7 g
Açúcares Totais2 g
Fibra Alimentar1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalGanho de peso
#وصفات_سريعة#دجاج#مطبخ_خليجي