ShiTayibΣύνδεση
Poulet Broasted

Poulet Broasted

حاتم العلاني
حاتم العلانيΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςمملكة البحرين / Gulf
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
4 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
24 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
450 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 1 kilogramme de poulet, nettoyé et découpé en 8 morceaux
    1 kilogramme
  • 2 cubes de bouillon de poulet
    2 cube
  • 4 gousses d'ail écrasées
    4 gousse
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à soupe de poivre rouge moulu, au goût
    1 cuillère à soupe
  • 2 œufs battus
    2 œuf
  • 1 tasse de farine
    1 tasse
  • Huile abondante pour la friture
    0

Βήματα

  1. 1

    Écrasez les cubes de bouillon de poulet avec une fourchette et mélangez dans un bol avec l'ail, le sel, le jus de citron et le poivre pour ceux qui aiment le goût épicé.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    ΠηρούνιΠηρούνι
    5 λεπτά
  2. 2

    Badigeonnez bien les morceaux de poulet avec le mélange, couvrez et mettez au réfrigérateur pendant 2 à 6 heures.

    360 λεπτά
  3. 3

    Sortez le poulet, trempez-le dans les œufs, puis trempez-le bien dans la farine.

    5 λεπτά
  4. 4

    Chauffez l'huile à feu vif pendant deux minutes, puis faites frire les morceaux de poulet à feu moyen pendant 8 à 10 minutes, bon appétit.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat25 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#RecettesRapides#Poulet#PlatsGulf