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Poulet Broasted

Poulet Broasted

حاتم العلاني
حاتم العلانيآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیمرغگوشتمملكة البحرين / Gulf
طعم‌ها:اومامیشورچرب
زمان آماده سازی
4 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
24 دقیقه
خدمات
8
هزینه
متوسط
کالری
450 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 1 kilogramme de poulet, nettoyé et découpé en 8 morceaux
    1 kilogramme
  • 2 cubes de bouillon de poulet
    2 cube
  • 4 gousses d'ail écrasées
    4 gousse
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à soupe de poivre rouge moulu, au goût
    1 cuillère à soupe
  • 2 œufs battus
    2 œuf
  • 1 tasse de farine
    1 tasse
  • Huile abondante pour la friture
    0

مراحل

  1. 1

    Écrasez les cubes de bouillon de poulet avec une fourchette et mélangez dans un bol avec l'ail, le sel, le jus de citron et le poivre pour ceux qui aiment le goût épicé.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    چنگالچنگال
    5 دقیقه
  2. 2

    Badigeonnez bien les morceaux de poulet avec le mélange, couvrez et mettez au réfrigérateur pendant 2 à 6 heures.

    360 دقیقه
  3. 3

    Sortez le poulet, trempez-le dans les œufs, puis trempez-le bien dans la farine.

    5 دقیقه
  4. 4

    Chauffez l'huile à feu vif pendant deux minutes, puis faites frire les morceaux de poulet à feu moyen pendant 8 à 10 minutes, bon appétit.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون لبنیات
#RecettesRapides#Poulet#PlatsGulf