ShiTayibՄուտք գործել
دجاج بروستد

دجاج بروستد

Amr Al-Ahmad
Amr Al-Ahmadխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներՀավՄիսمملكة البحرين / Gulf
Համեր:ՈւմամիԱղիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
4 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
24 րոպե
Ծառայություններ
8
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
450 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ١ كيلوغرام دجاجة، منظفة ومقطعة إلى 8 اجزاء
    1 كيلوغرام
  • ٢ مكعب مرق دجاج
    2 مكعب
  • ٤ فص ثوم مهروس
    4 فص
  • ٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة فلفل احمر حار مطحون، حسب الرغبة
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ بيضة مخفوقة
    2 بيضة
  • ١ كوب دقيق
    1 كوب
  • زيت غزير للقلي
    0

Քայլեր

  1. 1

    تُهرس مكعبات مرقة الدجاج بالشوكة وتُخلط في وعاء مع الثوم، الملح، عصير الليمون والفلفل لمحبين المذاق الحار.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    ՍուրՍուր
    5 րոպե
  2. 2

    تُدهن قطع الدجاج بالخليط جيداً، تُغطى وتُدخل إلى البراد لمدة تتراوح بين 2 - 6 ساعات.

    360 րոպե
  3. 3

    يُخرج الدجاج، يُغمس في البيض، ثم يُغمس في الدقيق جيداً.

    5 րոպե
  4. 4

    يسخن الزيت على نار قوية مدّة دقيقتين ثم تُقلى فيه قطع الدجاج على نار متوسطة لمدة تتراوح بين 8 و 10 دقائق وبالهنا.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ30 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց կաթնամթերքի
#وصفات_سريعة#دجاج#مأكولات_خليجية