ShiTayibΣύνδεση
Broasted Chicken

Broasted Chicken

Nabil Bennani
Nabil BennaniΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςمملكة البحرين / Gulf
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΓεώδες
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 1 chicken, cut into 8 pieces
    1 chicken
  • 1 medium onion
    1 onion
  • 2 cloves of garlic
    2 clove
  • 1 cup of water
    1 cup
  • 1 cup of flour
    1 cup
  • 2 tablespoons of spices
    2 tablespoon
  • Oil for cooking
    0
  • 1 teaspoon of salt
    1 teaspoon

Βήματα

  1. 1

    Mash the onion and garlic with the spices, salt, and water in the blender.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜπλέντερΜπλέντερ
    5 λεπτά
  2. 2

    Pour the previous mixture over the chicken pieces in a bowl and let it sit for an hour in the refrigerator.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Bowl
    60 λεπτά
  3. 3

    Remove the chicken pieces from the marinade, coat them well with flour, then fry in oil and serve hot.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#Quick_Recipes#Chicken#Broasted