ShiTayibتسجيل الدخول
Poulet Broasted

Poulet Broasted

Siham Al-Nasser
Siham Al-Nasserالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحوممملكة البحرين / خليجي
المذاقات:لذيذمالحدسم
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 1 poulet, découpé en 8 morceaux
    1 poulet
  • 1 oignon de taille moyenne
    1 oignon
  • 2 gousses d'ail
    2 gousse
  • 1 tasse d'eau
    1 tasse
  • 1 tasse de farine
    1 tasse
  • 2 cuillères à soupe d'épices
    2 cuillère à soupe
  • huile pour la cuisson
    0
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

الخطوات

  1. 1

    Écrasez l'oignon et l'ail avec les épices, le sel et l'eau dans le blender.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  2. 2

    Versez le mélange précédent sur les morceaux de poulet dans un bol et laissez reposer pendant une heure au réfrigérateur.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Bol
    60 دقيقة
  3. 3

    Retirez les morceaux de poulet de la marinade, enrobez-les bien de farine, puis faites-les frire dans l'huile et servez chaud.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين25 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#Broasted#RecettesRapides#Poulet