ShiTayibLog ind
Poulet Broasted

Poulet Broasted

Siham Al-Nasser
Siham Al-NasserKok
FrokostAftensmadHovedretterKyllingKødمملكة البحرين / Gulf
Smage:UmamiSaltFed
Forberedelsestid
0 min
Kogetid
30 min
Samlet tid
30 min
Serveringer
8
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 1 poulet, découpé en 8 morceaux
    1 poulet
  • 1 oignon de taille moyenne
    1 oignon
  • 2 gousses d'ail
    2 gousse
  • 1 tasse d'eau
    1 tasse
  • 1 tasse de farine
    1 tasse
  • 2 cuillères à soupe d'épices
    2 cuillère à soupe
  • huile pour la cuisson
    0
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

Trin

  1. 1

    Écrasez l'oignon et l'ail avec les épices, le sel et l'eau dans le blender.

    Nødvendigt udstyr:
    BlenderBlender
    5 min
  2. 2

    Versez le mélange précédent sur les morceaux de poulet dans un bol et laissez reposer pendant une heure au réfrigérateur.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Bol
    60 min
  3. 3

    Retirez les morceaux de poulet de la marinade, enrobez-les bien de farine, puis faites-les frire dans l'huile et servez chaud.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    10 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalLaktosefri
#Broasted#RecettesRapides#Poulet