Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 1 poulet, découpé en 8 morceaux1 poulet
- 1 oignon de taille moyenne1 oignon
- 2 gousses d'ail2 gousse
- 1 tasse d'eau1 tasse
- 1 tasse de farine1 tasse
- 2 cuillères à soupe d'épices2 cuillère à soupe
- huile pour la cuisson0
- 1 cuillère à café de sel1 cuillère à café
Βήματα
- 1
Écrasez l'oignon et l'ail avec les épices, le sel et l'eau dans le blender.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπλέντερ - 2
Versez le mélange précédent sur les morceaux de poulet dans un bol et laissez reposer pendant une heure au réfrigérateur.
60 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Bol - 3
Retirez les morceaux de poulet de la marinade, enrobez-les bien de farine, puis faites-les frire dans l'huile et servez chaud.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
20 g
25 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά

