Նախապատրաստական ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
8
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 1 poulet, découpé en 8 morceaux1 poulet
- 1 oignon de taille moyenne1 oignon
- 2 gousses d'ail2 gousse
- 1 tasse d'eau1 tasse
- 1 tasse de farine1 tasse
- 2 cuillères à soupe d'épices2 cuillère à soupe
- huile pour la cuisson0
- 1 cuillère à café de sel1 cuillère à café
Քայլեր
- 1
Écrasez l'oignon et l'ail avec les épices, le sel et l'eau dans le blender.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բլենդեր - 2
Versez le mélange précédent sur les morceaux de poulet dans un bol et laissez reposer pendant une heure au réfrigérateur.
60 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Bol - 3
Retirez les morceaux de poulet de la marinade, enrobez-les bien de farine, puis faites-les frire dans l'huile et servez chaud.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
20 g
25 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքի

